你知道你擁有比自我更強大既高我嗎？

你知道除左物質身體之外，你還有無色無形的自尊/自我（Ego Self）及 高我（Higher Self）在運作嗎？我學習及從事玄學術數二十多年，發覺好多師傅既Ego非常大，所以經常提醒自己要平衡兩方面。高我比自我/小我強大很多，如果你能夠好好與高我溝通的話，它會給你指引，而你是不需一定要依靠占卜或術數。只不過大部份人根本不知道它的存在！

辨識「自尊」（Ego Self）的聲音是邁向轉化的第一步。自尊的聲音通常具有高度的「局限性」與「抗拒性」。以下是辨識自尊聲音的關鍵指標：

1. 它是操縱者

• 強調控制與強迫：自尊的聲音會告訴你，成功必須透過競爭、操縱他人或消耗性的意志力來達成。

  
  

• 追求外界認可：它極度認同「人類人格」、頭銜與社會評價，當這些受到威脅時，它會感到恐懼或憤怒。

• 匱乏感導向：它常發出「我不夠好」、「我的錢不夠」或「我需要更多」的聲音，強化了你受限於全像投影的幻象 。

2. 它傾向於「抗拒」與「修補」

• 對不適感的排斥：當遭遇挑戰時，自尊的聲音會試圖逃避或讓壞感覺趕快消失，而不是全然感受能量 。

  
  

• 熱衷於「Fixing」：它會引導你不停地參加各種課程去「修補」外在環境，卻忽略了內在頻率的調整。

  
  

• 受害者情結：在面臨失敗時，它會編造受害者的故事，將責任推給外在環境或他人。

3. 它的表達特徵與「高我」截然不同

您可以透過下表來快速分辨內心的聲音來源：

特徵	自尊的聲音 (Ego Self)	高我的聲音 (Higher Self)
時間感	充滿焦慮，覺得「越快越好」，受時間限制。	充滿耐心，知道時間表是完美的，超越時間。
邏輯與直覺	依賴邏輯、理智與「理解」這項安慰獎 。	透過感受、直接經驗與內在直覺引導 。
情緒品質	批判、擔心、判斷是非好壞 。	感激、欣喜、不設防與全然的接納 。
溝通重點	專注於「如何得到」與「我要什麼」 。	專注於「我能如何服務」與「生命目的」 。

💡 實踐指引：當你聽到自尊的聲音時

當你察覺到內心出現那些批判、焦慮或想要操縱的聲音時，這正是執行**「察覺」**的最佳時機：

1. 
   

   不要批判那個聲音：因為批判自尊只會給予它更多能量 。

   
   
2. 
   

   成為「觀察者」：告訴自己：「這些思想及情緒不是真我。」

   
   
3. 
   

   收回力量：透過呼吸感受那股不適的能量，並宣告從這個幻象中收回你的力量 。

   
   

當你學會辨識並「中和」自尊的聲音，你就能更清晰地聽到來自高我的指引，開始進入「不費力」的模式。